IL TONO MUSCOLARE! Cosa è e come viene regolato?

Il tono muscolare è una funzione fondamentale del nostro corpo, spesso ignorata fino a quando non emerge un problema. È il risultato di un delicato equilibrio tra il sistema nervoso e i muscoli, che permette al corpo di mantenere una postura stabile, muoversi con agilità e rispondere rapidamente agli stimoli esterni. Vediamo più da vicino […]
POSTURA E PAVIMENTO PELVICO – Un Legame da Conoscere

La postura non è solo una questione estetica o di comfort. È un elemento fondamentale per il benessere del corpo, influenzando direttamente la salute del pavimento pelvico, un complesso sistema muscolare essenziale per supportare gli organi interni, mantenere il controllo delle funzioni corporee e contribuire alla stabilità del tronco. Ma qual’è il legame tra […]
Il Training del Pavimento Pelvico. Indicazioni per un Allenamento Efficace

Settant’anni dopo l’introduzione degli esercizi per il Pavimento Pelvico, ideati e proposti da Kegel nel 1952, vi è ancora un forte interesse rispetto la loro efficacia nel trattamento di Incontinenza Urinaria da Stress (IUS). Difetti miofasciali del complesso muscolare del Pavimento Pelvico si verificano spesso durante il periodo di gravidanza, nel periodo post-partum, dopo intervento […]