Perineo ed
Equilibrio Posturale
E’ una modalità di lavoro a corpo libero che si propone di facilitare l’integrazione del perineo nei modelli interni dello schema corporeo, di affinare la percezione e di stimolare l’adeguata attivazione del pavimento pelvico durante le azioni quotidiane.
Finalità del trattamento:
- Acquisizione della consapevolezza corporea e percezione sensoriale della zona perineale
- Integrare l’attività perineale in un concetto di respirazione tre-dimensionale che si riferisce alla capacità di coinvolgere le tre cavità (toracica, addominale e pelvica) nel ciclo respiratorio
- Migliorare il controllo motorio dei muscoli perineali
- Elasticizzare e tonificare il tessuto muscolare attraverso esercizi specifici
- Gestire in maniera corretta l’aumento delle pressioni intraddominali e gli effetti sul perineo attraverso strategie ipopressive
- Esplorare le capacità sensorimotorie del perineo in termini posturali attraverso esercizi conoscitivi
- Integrare le competenze motorie acquisite nelle attività di tutti giorni
Questo tipo di trattamento trova le sue indicazioni nei periodi di recupero post-parto, come prevenzione e trattamento dell’incontinenza, per contrastare i disturbi legati alla menopausa e a tutte le donne intenzionate a ritrovare la salute del pavimento pelvico.
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