Kinesiotaping in Gravidanza e Post-Parto
PROVARE PER CREDERE!
Il dolore muscolo-schelettrico è piuttosto comune durante il periodo di gravidanza e riguarda soprattutto la parte lombare della colonna, il cingolo pelvico e le strutture legamentose, in particolar modo il legamento rotondo. La sua eccessiva sollecitazione può dar origine al dolore percepito nella zona del basso ventre o nell’inguine: il dolore tende ad aggravarsi con l’avanzare della gravidanza, influendo negativamente nello svolgimento delle azioni quotidiane.
Allo stato attuale, l’eziologia di questo disturbo non è del tutto chiara. Tra le cause principali vengono nominati:
- Cambiamenti posturali
- Aumento di peso
- Fluttuazioni ormonali
Tutti questi fattori hanno un effetto destabilizzante sulla colonna vertebrale e l’articolazione sacroiliaca, nonché sul tessuto connettivo. Durante la gravidanza aumenta il rilascio di ossitocina, ormone che porta al rilassamento delle strutture legamentose. Ne conseguono dei cambiamenti biomeccanici che a loro volta possono causare dolore lombare. Inoltre, le donne incinte sono meno impegnate in attività fisiche, fattore che può determinare un indebolimento dei muscoli lombari e dei muscoli che costituiscono la stabilità funzionale spinale.
Durante il periodo di gravidanza generalmente viene evitata l’assunzione di farmaci che possono essere causa di svariati effetti collaterali. Il Kinesio Tape è una tecnica basata sull’applicazione di particolari fasce o bende adesive prive di farmaco, ideata per trattare una varietà di problemi muscoloscheletrici senza limitare la mobilità articolare. Il loro utilizzo rappresenta un’alternativa a cinture, bande e fasce contenitive in quanto meno ingombranti. L’applicazione di Kinesio Tape si è rivelato utile nel favorire la capacità di movimento e anche nell’alleviare molti sintomi associati al periodo di gravidanza, quali:
- Lombalgia
- Dolore sacro-iliaco
- Mani e piedi gonfi
- Dolori articolari
- Tensione e affaticamento muscolare
Ci sono numerose tecniche di applicazione che possono variare in base all’azione terapeutica desiderata.
Riferimenti bibliografici:
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