Dolore Pelvico e Sindrome dello Schiaccianoci: un legame spesso sottovalutato

Illustrazione anatomica del bacino con vene compresse che rappresentano il dolore pelvico causato dalla sindrome dello schiaccianoci

Il dolore pelvico è una condizione complessa e multifattoriale che può avere diverse cause, spesso intrecciate tra loro. Una delle possibili origini vascolari – meno conosciuta ma clinicamente rilevante – è la Sindrome dello Schiaccianoci (Nutcracker Syndrome, NCS), una patologia legata alla compressione della vena renale sinistra. Che cos’è la Sindrome dello Schiaccianoci? La Sindrome […]

Alterazioni del Tono Muscolare: Strategie Riabilitative per l’Ipotonia e l’Ipertonia”

Illustrazione del bacino con focus sul pavimento pelvico, rappresentazione delle alterazioni del tono muscolare in caso di ipotonia e ipertonia

Le alterazioni del tono muscolare rappresentano una sfida importante nel campo della riabilitazione, specialmente quando si parla di disfunzioni del pavimento pelvico. Il tono muscolare, ovvero la tensione di base che i muscoli mantengono a riposo, è fondamentale per garantire postura, equilibrio e il corretto funzionamento motorio. Quando questo delicato equilibrio si rompe, possono insorgere […]

A proposito di Biofeedback

  Cos’è il Biofeedback? Secondo una descrizione proposta da Shumway-Cook e Wollacott, il termine feedback riguarda tutte le informazioni sensoriali che sono disponibili come risultato dell’esecuzione di un movimento.    Il feedback può essere: intrinseco (proveniente dalla persona stessa)  estrinseco (proveniente dall’esterno, ad es. da un terapista che descrive verbalmente lo svolgimento di un determinato […]

Alcuni miti sugli esercizi di Kegel

esercizi di KEgel utilizzati per rinforzo e riabilitazione del pavimento pelvico

Mito: Il modo migliore per fare gli esercizi di Kegel è lo “stop pipì” Verità: Fermare il flusso urinario può essere utile solo per capire se stai attivando i muscoli giusti. Tuttavia, è assolutamente sconsigliato di utilizzarlo come esercizio. Il bagno non deve diventare la tua palestra per il pavimento pelvico! Mito: Fai gli esercizi […]

Il Training Vescicale (Bladder Training). Di cosa si tratta?

Training vescicale per vescica iperattiva

  Il training vescicale (bladder training) è stato raccomandato per il trattamento della sintomatologia legata all’iperattività della vescica (es. urgenza, frequenza, incontinenza e nicturia) ancora negli anni 60. Viene proposto anche come trattamento per l’incontinenza urinaria mista e da stress.  L’obiettivo di questo tipo di intervento è ripristinare la normale funzione vescicale attraverso un regime […]