Prostatectomia e immagine corporea: come cambia il modo di sentirsi dopo l’intervento
Dopo l’intervento di prostatectomia, non solo sintomi fisici Dopo una prostatectomia radicale, l’attenzione è spesso rivolta a sintomi ben noti come l’incontinenza urinaria o la disfunzione erettile. Tuttavia, ci sono altri aspetti meno visibili ma altrettanto importanti, che meritano attenzione. Molti uomini raccontano una sensazione di cambiamento profondo nel proprio corpo. Alcuni usano espressioni come: […]
Aumento della frequenza minzionale dopo prostatectomia: è sempre colpa della vescica?
Dopo un intervento di prostatectomia radicale, è comune che alcuni uomini riferiscano un aumento della frequenza minzionale. Questo sintomo può essere confuso con un semplice disturbo della vescica, ma studi recenti suggeriscono che le modifiche funzionali e neuromuscolari post-intervento possano giocare un ruolo importante. Frequenza o urgenza? È utile distinguere tra: Frequenza minzionale: bisogno di […]
Dolore Pelvico e Sindrome dello Schiaccianoci: un legame spesso sottovalutato
Il dolore pelvico è una condizione complessa e multifattoriale che può avere diverse cause, spesso intrecciate tra loro. Una delle possibili origini vascolari – meno conosciuta ma clinicamente rilevante – è la Sindrome dello Schiaccianoci (Nutcracker Syndrome, NCS), una patologia legata alla compressione della vena renale sinistra. Che cos’è la Sindrome dello Schiaccianoci? La Sindrome […]
Alterazioni del Tono Muscolare: Strategie Riabilitative per l’Ipotonia e l’Ipertonia”
Le alterazioni del tono muscolare rappresentano una sfida importante nel campo della riabilitazione, specialmente quando si parla di disfunzioni del pavimento pelvico. Il tono muscolare, ovvero la tensione di base che i muscoli mantengono a riposo, è fondamentale per garantire postura, equilibrio e il corretto funzionamento motorio. Quando questo delicato equilibrio si rompe, possono insorgere […]
IL TONO MUSCOLARE! Cosa è e come viene regolato?
Il tono muscolare è una funzione fondamentale del nostro corpo, spesso ignorata fino a quando non emerge un problema. È il risultato di un delicato equilibrio tra il sistema nervoso e i muscoli, che permette al corpo di mantenere una postura stabile, muoversi con agilità e rispondere rapidamente agli stimoli esterni. Vediamo più da vicino […]
POSTURA E PAVIMENTO PELVICO – Un Legame da Conoscere
La postura non è solo una questione estetica o di comfort. È un elemento fondamentale per il benessere del corpo, influenzando direttamente la salute del pavimento pelvico, un complesso sistema muscolare essenziale per supportare gli organi interni, mantenere il controllo delle funzioni corporee e contribuire alla stabilità del tronco. Ma qual’è il legame tra […]
Il Training del Pavimento Pelvico. Indicazioni per un Allenamento Efficace
Settant’anni dopo l’introduzione degli esercizi per il Pavimento Pelvico, ideati e proposti da Kegel nel 1952, vi è ancora un forte interesse rispetto la loro efficacia nel trattamento di Incontinenza Urinaria da Stress (IUS). Difetti miofasciali del complesso muscolare del Pavimento Pelvico si verificano spesso durante il periodo di gravidanza, nel periodo post-partum, dopo intervento […]
A proposito di Biofeedback
Cos’è il Biofeedback? Secondo una descrizione proposta da Shumway-Cook e Wollacott, il termine feedback riguarda tutte le informazioni sensoriali che sono disponibili come risultato dell’esecuzione di un movimento. Il feedback può essere: intrinseco (proveniente dalla persona stessa) estrinseco (proveniente dall’esterno, ad es. da un terapista che descrive verbalmente lo svolgimento di un determinato […]
Alcuni miti sugli esercizi di Kegel
Mito: Il modo migliore per fare gli esercizi di Kegel è lo “stop pipì” Verità: Fermare il flusso urinario può essere utile solo per capire se stai attivando i muscoli giusti. Tuttavia, è assolutamente sconsigliato di utilizzarlo come esercizio. Il bagno non deve diventare la tua palestra per il pavimento pelvico! Mito: Fai gli esercizi […]
Le Disfunzioni del Pavimento Pelvico
La disfunzione dei muscoli del pavimento pelvico è una condizione piuttosto frequente che riguarda un’alterazione del tono o dell’attivazione dei muscoli pelvici. Le disfunzioni possono variare da un tono di base basso (pavimento pelvico ipotonico) ad un tono alto (pavimento pelvico ipertonico). Ipotonico è il perineo che manca di forza e resistenza ed è spesso […]